आपको हीटस्ट्रोक से बचा सकते हैं यह घरेलू उपाय
Instagram
अगर आप हीटस्ट्रोक से बचना चाहते हैं, तो तरबूज का सेवन करें इसमें 90% पानी होता है.
Instagram
अगर आप गर्मियों में प्रतिदिन सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस का सेवन करें, तो इससे हीट स्ट्रोक का ख़तरा कम होता है.
Instagram
गर्मियों में हीटस्ट्रोक से बचाने के लिए धनिया और पुदीना का जूस भी लाभदायक है, इस की तासीर ठंडी होती है.
Instagram
छाछ सभी को आसानी से उपलब्ध हो सकती है, इसमें मौजूद प्रोबायोटिक्स गर्मियों में हीटस्ट्रोक से बचाते हैं.
Instagram