मासिक धर्म में रक्त के थक्कों से प्राकृतिक रूप से कैसे छुटकारा पाएं
राहत
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लाल रास्पबेरी पत्ती चाय: हार्मोनल संतुलन के लिए रास्पबेरी चाय उबालें, शहद मिलाएं, 2-3 बार पि
यें।
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ठंडी सिकाई: रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने और थक्कों को कम करने के लिए 1-2 मिनट के लिए
तीन बार बर्फ लगाएं।
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विटामिन: संतुलित हार्मोन और रक्तस्राव कम करने के लिए ए, बी, डी, सी ले
ं।
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लाल मिर्च: रक्त प्रवाह में सुधार के लिए दिन में दो बार गर्म पानी में आधा चम्
मच मिलाएं।
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ब्लैकस्ट्रैप गुड़: आरबीसी उत्पादन के लिए प्रतिदिन एक बार 1-2 चम्मच गर्म तरल मे
ं मिलाएं।
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अदरक की चाय: रक्त प्रवाह को कम करने के लिए कीमा बनाया हुआ अदरक और शहद उबालें, दिन
में दो बार पियें।
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कैमोमाइल चाय: खून को पतला करने के लिए कैमोमाइल चाय को उबालें, उसमें शहद मिलाए
ं, रोजाना पियें।
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