शरीर के लिए बेहद फ़ायदेमंद है लेमन बाम

लेमन बाम एक पौधा होता है, जो दिखने में पुदीने के जैसा होता है, लेकिन इसकी खुशबू नींबू की तरह होती है.

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अगर आप वजन और मोटापे को कम करना चाहते हैं, तो लेमन बाम की चाय पी सकते हैं, इससे मेटाबॉलिज्म भी बेहतर होगा.

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अगर आप सिर दर्द से परेशान हैं, तो लेमन बाम का पेस्ट बनाकर माथे पर लगाएं.

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लेमन बाम मुंह के अल्सर या फिर अन्य इंफेक्शन में भी राहत देता है.

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