जिमीकंद को कीजिए अपनी डाइट में शामिल और पाइए ये फायदे!

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जिमीकंद की सब्ज़ी वज़न घटाने में मदद कर, शरीर में कॉलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है.

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जिमीकंद में शक्तिशाली यौगिक होते हैं, जो ख़राब कोलेस्ट्रॉल को कम कर हृदय रोग के जोखिम को कम करते हैं.

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मधुमेह के रोगियों को नियमित रूप से अपने आहार में जिमीकंद को शामिल करना चाहिए.

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जिमीकंद में दर्द कम करने वाले और सूजन रोधी गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द को कम करते हैं.

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कब्ज़ और बवासीर से पीड़ित लोगो को अपने आहार में जिमीकंद की सब्ज़ी को शामिल करना चाहिए.

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जिमीकंद की सब्ज़ी में विटामिन ए, पोटेशियम और आयरन होता है, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है.

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