नींद की गोलियों के 7 गंभीर दुष्प्रभाव
नींद की गोलियां
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प्रतिरोध विकास: लंबे समय तक उपयोग उन्हें अप्रभावी बना सकता है, जिससे अधिक मात्रा में जोखिम हो
सकता है।
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पैरासोमनिया: नींद में चलने या भूलने की बीमारी का कारण बन सकता है, जिससे ज
ोखिम भरा व्यवहार हो सकता है।
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उनींदापन: लगातार सुस्ती, खासकर सुबह के समय, दैनिक कामकाज को प्रभावित कर सकती है।
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लत: निर्भरता विकसित हो सकती है, जिससे वापसी पर अनिद्रा फिर से शुरू हो सकती है।
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सीने में जलन का खतरा: कुछ नींद की गोलियाँ एसिड रिफ्लक्स को बढ़ा सकती हैं, जिससे जीईआरडी क
े लक्षण बिगड़ सकते हैं।
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मृत्यु दर और कैंसर के खतरे में वृद्धि: अध्ययनों से पता चलता है कि नींद की गोलियों के उपयोग और शीघ्र मृत्यु और कैं
सर के बीच संबंध है।
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स्मृति हानि का जोखिम: लंबे समय तक उपयोग, विशेष रूप से बुजुर्गों में, अल्जाइमर जैसे स्मृति संबंधी विकारों का खतरा बढ़ सकता है।
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