गुलाब कूल्हों के 7 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
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गुलाबी कम
र
कैंसर की रोकथाम: गुलाब के कूल्हे का अर्क कैंसर कोशिका के विकास और प्रवास को रोकता है, सूजन को कम करत
ा है।
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कोलेस्ट्रॉल में कमी: गुलाब के अर्क के नियमित सेवन से कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है, जिससे हृदय रोग का खतरा कम हो जाता ह
ै।
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विटामिन सी बूस्ट: गुलाब के कूल्हे विटामिन सी से भरपूर होते हैं, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, प
्रतिरक्षा में सुधार करते हैं।
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गठिया से राहत: गुलाब कूल्हों का पाउडर गठिया के रोगियों में दर्द और सूजन को कम करता है।
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मधुमेह प्रबंधन: अध्ययनों से पता चलता है कि गुलाब का फूल रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है और ग्लूकोज सहनशील
ता में सुधार कर सकता है।
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हृदय स्वास्थ्य: गुलाब कूल्हों के पाउडर के सेवन से हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है, जिससे हृदय रोग से बचाव होता है।
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सूजन रोधी प्रभाव: गुलाब के कूल्हे का अर्क सी-रिएक्टिव प्रोटीन जैसे सूजन के मार्करों को कम करता है
।
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