हर फल शरीर के लिए है बहुत फ़ायदेमंद जानिए कौन सा फल किस बीमारी में लाभदायक

ऑरेंज को अपनी डाइट में जोड़ने से न केवल त्वचा की समस्याएं दूर हो सकती हैं, बल्कि आंखों की समस्याएं भी दूर हो सकती हैं.

स्ट्रॉबेरी के सेवन से न केवल कैंसर से लड़ने में मदद मिल सकती है, बल्कि बढ़ती उम्र के लक्षणों को भी कम किया जा सकता है.

यदि आप नियमित रूप से आम का सेवन करते हैं, तो यह कैंसर के बचाव में आपके लिए उपयोगी है.

यदि आप अपनी डाइट में पाइनएप्पल को जोड़ते हैं, तो अर्थराइटिस से लड़ने में बेहद मददगार साबित हो सकता है.

यदि आप नियमित रूप से तरबूज का सेवन करते हैं, तो यह दिल की धड़कन नियंत्रित रखने में आपके बेहद काम आ सकता है.

यदि आप नियमित गन्ने के रस का सेवन करते हैं, तो यह आपके ब्लूरुबिन स्तर को नियंत्रित करता है, जिससे पीलिया का ख़तरा कम होता है.

डॉक्टर के अनुसार सेब आपकी हर बीमारी में लाभदायक है, स्वस्थ व्यक्ति भी सेब का सेवन कर सकते हैं, यह ह्रदय के लिए उत्तम है.

बिना स्टार्च वाली ये सब्ज़ियां खाने से शुगर लेवल रहता है कंट्रोल!