बच्चों के विकास में सहायता के लिए पौष्टिक आहार
स्वस्थ बाल विकास
Source: Unsplash
डेयरी उत्पाद: हड्डियों की मजबूती के लिए दूध, पनीर और दही।
Source: Unsplash
सोयाबीन: हड्डियों के सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए प्र
ोटीन से भरपूर।
Source: Unsplash
चिकन: प्रोटीन और विटामिन बी प्रदान करता ह
ै।
Source: Unsplash
हरी पत्तेदार सब्जियाँ: हड्डियों के विकास के लिए कैल्शिय
म की आपूर्ति करती हैं।
Source: Unsplash
गाजर: स्वस्थ हड्डियों के लिए कैल्शियम अवशोषण में स
हायता करता है।
Source: Unsplash
फल: विकास के लिए विटामिन और खनिजों से भरपूर।
Source: Unsplash
दही: वृद्धि और विकास के लिए पोषक तत्वों से भरपूर स्रोत।
Source: Unsplash