कब्ज़ से छुटकारा पाने के घरेलु उपाय

NDTV.in

सुबह सुबह नींबू के रस में काली मिर्च मिलाकर सेवन करेंगे तो आपको कब्ज़ से मुक्ति मिल जाएगी.

unsplash

रात के भोजन में पपीते का सेवन करें, जल्द ही कब्ज़ से मुक्ति मिलेगा.

unsplash

कब्ज़ की समस्या से जुझ रहे हैं तो नियमित तौर पर गर्म दूध के साथ दो चम्मच गुड़ का सेवन करें.

unsplash

अगर आप कब्ज़ की समस्या से पीड़ित हैं तो त्रिफला चूर्ण का सेवन कब्ज़ के लिए एक असरदार इलाज है.

Kerala Ayurveda Limited

पुरानी से पुरानी कब्ज़ से छुटकारा पाने के लिए दूध में सूखे अंजीर उबालकर खाएं.

unsplash

कब्ज़ से निजात पाने के लिए सुबह शाम 10-12 ग्राम इसबगोल की भूसी का पानी के साथ सेवन करें.

IndiaMART

कब्ज़ जैसी समस्या से निजात पाने के लिए ये घरेलु उपाय सबसे बेहतर हैं.

TATA 1mg

कच्चा पपीता खाने के गज़ब फ़ायदे

TATA 1mg